Средства от трещин на пятках: Народные средства

Стопы ежедневно вынуждены выдерживать нагрузку нашего тела. Ходьба, спортивные занятия, постоянное нахождение в обуви могут травмировать кожу на ногах. Чаще всего страдают пятки, на которые также оказывается давление при передвижении. Кожа на пятках грубеет, утолщается и, если пустить все на самотек, образуются трещины.

Кроме дискомфорта трещины на пятках могут вызывать грибковые инфекции, в них также может скапливаться грязь, вызывая еще больший дискомфорт. Не дадут появиться осложнениям средства, которые можно приготовить самостоятельно.

Профилактические меры

Распространенной причиной растрескивания кожи на пятках является неудобная обувь из некачественных материалов и слишком жесткая. При выборе обуви следует обращать внимание на то, чтобы пятка не сдавливалась при ходьбе. Обувь на сплошной подошве также увеличивает давление на пятку, поэтому от нее лучше отказаться.

Уход за кожей пяток должен быть правильным: важно вовремя счищать огрубевшую кожу и в тоже время не пересушивать ее чрезмерным пилингом. Смягчение кожи после душа кремами и маслами – хорошая привычка.

Внутренней причиной сильной сухости кожи на пятках является недостаток витаминов, в частности витамина А, позволяющему коже быстро восстанавливаться. Забота об органах пищеварения, своевременное очищение организма от шлаков и токсинов вернут коже на ногах здоровый и ухоженный вид.

Важно следить за количеством сахара в крови, поскольку трещины на пятках могут быть признаком сахарного диабета. Чем старше возраст, тем разборчивее и строже должен быть рацион.

Средства от трещин на пятках

Народные средства

Разнообразные косметические препараты снимают боль и воспаление, но после прекращения их использования трещины на пятках могут вновь появиться. К тому же не вся предлагаемая продукция натуральная и гипоаллергенная. Средства от трещин на пятках легко приготовить в домашних условиях и постоянно ими пользоваться.

Самыми распространенными являются следующие процедуры:

  • теплые обливания или ванночки с календулой или ромашкой, они успокаивают воспаление и размягчают кожу;
  • медовая маска. Готовясь ко сну, нанесите небольшое количество меда на пятки, наденьте целлофан и х/б носки. Утром оставшийся мед удалите салфеткой. Четырехдневный курс лечения поможет коже пяток прийти в тонус;
  • компрессы с настойкой из растений. Такой компресс удобнее делать, если вы собираетесь провести целый день дома. Для компресса подойдет капустный лист, сок алоэ вместе с репчатым луком. Смесь накладывается на пятки, а сверху оборачивается целлофан и надеваются носки. После 5-6 часов компресс снимают, ноги ополаскивают простой теплой водой или можно сделать травяную ванночку;
  • растительное масло. Быстро смягчает и разглаживает кожу на пятках, избавляя от неприятных ощущений. Наиболее питательно оливковое масло, но при его отсутствии подойдет и подсолнечное. Для этого хлопковые носки смачиваются в масле и надеваются на ноги, обматываются полиэтиленом. Чтобы масло хорошо впиталось в кожу понадобиться не менее 4 часов. После процедуры ноги смыть теплой водой без мыла;
  • крахмал. Его растворяют в теплой воде и держат в этой воде ноги около получаса, время от времени добавляя горячую воду. Курс рассчитан на две недели. Одной столовой ложки крахмала достаточно на литр воды.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Comments
  1. Youngy

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *